Ya que entre mis tuiteros, amigos y demás, ha proliferado (como en mi) el baby-boom, y tal y como reza el asunto, como mi pequeño padawan ya se acerca peligrosamente a los 5 meses, puedo ver con perspectiva lo que de verdad se necesita y lo que no en los 3 primeros meses de vida de tu lechón. Además, no hay nada como la experiencia y lo preguntona que se vuelve una cuando cuida al Heredero de Isildur... por eso os doy mis pequeños consejos y os cuento mi experiencia, aunque cada uno/a es muy libre de comprar y hacer lo que le salga del tentáculo, oiga!

Así que... al turrón!

• ROPA: Necesitas un bebé, obviamente, así que no te vuelvas loca/o comprando ropa porque no sabes cómo va a ser de grande o de largo! Es muy común comprar de todo zapatitos, vestiditos, camisitas, pantaloncitos... La gran parte del tiempo, con lo que más cómodo estará el pequeño hobbit es con pijamas (de los de pies, sin botones ni volantes, con corchetes, para mi, los del Primark son geniales y baratos!) si es invierno (con un
  
  gorrito fino porque por la cabeza es por donde más pierden el calor al principio), o con body si es veranito... Necesitarás una mantita o arrullo fino (dependiendo de la época del año) para llevarlo en brazos o sacarlo del carrito y así protegerlo del sol directo o la corrientes de aire. En cuanto a los calcetines, notarás que tiene los pies fríos ( y las manos), y es que ellos son así... tienen el sistema circulatorio "a estrenar", como todo... así que no tienen obligatoriamente frío! Tócales la nuca y ahí medirás la temperatura. Usa la lógica (o la fuerza, según tu nivel de midiclorianos) y si tú tienes calor, no le tapes hasta las orejas y le envuelvas con más capas que una cebolla! Según vaya creciendo y una vez haya nacido, la gente te regalará ropa, piensa en que aunque un conjuntito sea monísimo, las tallas tienen que ser coherentes, es decir, si tu bebé tiene 3 semanas y ha nacido en marzo,
  
  comprarle un abriguito para cuando tenga 3 meses no tiene mucho sentido, ya que seráz verano para entonces, y no lo usará! Eso pasa con muchos regalitos, y si tienes confianza con la persona, pídeles la talla correspondiente a la temperatura... a mi me regalaron un pijama de los gorditos para los 6 meses (que será en agosto), así que pedí un cambio de talla para el año, que será invierno y lo podrá usar! Aun así, no os deseperéis, habrá ropa que no llegue ni a estrenar o sólo se pondrá dos veces, porque crecen a "hipervelocidad"!!!. Para lavarla, uso jabón especial para bebés o pieles sensibles, hasta que se vaya haciendo algo más grande, y evitar así alergias y reacciones raras... además, es necesario lavar su ropa por separado y no juntarla con la de los mayores.
• DESPLAZAMIENTO: Tendrás que llevarte el regalito sin instrucciones a casa, y claro, aunque no quieras dejar de abrazarlo, hay que meterlo en el coche, y ponerlo en su sillita homologada (siempre en la dirección contraria a la marcha!!!), y así será hasta que mida más de metro y medio, por lo que a la hora de las sillitas, yo lo que preferí fue comprar una silla de paseo con matrix (o prima easy), en vez del típico capazo y maxi-cosi (que además no se encarece). Porqué? el primero te permite llevarlo en el coche directamente sin cambiarle (ventaja si está dormidito/a) ya que está homologado como grupo 0 (hasta los 9Kg, unos 6 meses) y tiene diferentes posiciones dependiendo del peso. Mi pequeño padawan pesa ahora algo más de 6 Kg, por lo que va totalmente incorporado, pero si se duerme, puedo tumbar la sillita... además, en el capazo no lo puedes llevar en el coche, y en el maxi-cosi, por la espalda, no puede estar más de 2 horas... además, cuando ya quieren cotillear no quieren ni ver el capazo, teniendo un trasto más que guardar...así que para mi, el Prima (o matrix, depende de la marca) ha sido un acierto! En cuanto a la silla en sí, lo más recomendable es medir bien tu maletero para luego no llevarte sorpresas, probar a cerrar y abrir bien la sillita en la tienda para ver cuánto pesa y si te apañas bien con ella...  Además,para cambiarles sus pañaletes con "pastel de rica miel" siempre es recomendable tener un cambiador de viaje,lo más acolchadito posible ya que no siempre hay sitio donde apoyarlo y te tendrás que apañar...mejor plastificado o si quieres,deshechables,porque los mojará seguro!
  
  En cuanto a si te desplazas y pasas la noche fuera (seguramente a partir del 2º mes, porque antes no sabrás ni cómo te llamas entre el cansancio y las visitas), lo mejor es una cuna de viaje fácil de montar y desmontar, y con cambiador incorporado (por la espalda, porque cambiarlos en una cama al final acabas desriñonado/a!)
• BAÑO:Los primeros días en casa lo tendrás que bañar, te recomiendo una bañera que esté en altura, ya sea de las que se adaptan a tu bañera (como la mía) o de las de patas y con cambiador incorporado, porque tu espalda lo agradecerá! con forma, o un adaptador para que no se le escurra el culete mientras tú le agarras por la axila, poniendo tu brazo debajo de su nuca.Parar saber si la temperatura del agua es la adecuada, mete un codo en ella y compruébala, no te hará falta más, no debe estar fría ni quemar... Recomiendo que el baño del bebé sea dentro del cuarto de baño, porque así mantendrás la temperatura y no tendrás que llevarlo de un lado a otro evitando posibles resfriados (y futuros
  
  encharcamientos en su habitación cuando empiece a chapotear)... Aunque te provoque pavor al principio (por aquello de que se te escurra cual oso cazando salmones), el primer mes se mueven más bien poco (disfrútalo mientras dure y prepárate para después!). No te asustes las primeras semanas si al desvestirlo y meterlo en el agua llora como si le fuera la vida en ello, porque para ellos, les va! Se sentirán desprotegidos y por eso debes cogerle las dos manitas y tocarle la orejita, o meterle el meñique en la boca para que succione (limpio, no me seas guarrón/a) con la palma de la mano hacia arriba mientras le desvistes y/o
  
  antes de meterlo en el agua, te soprenderás!  Cuando lo saques, necesitarás una toalla, te recomiendo una suavecita, que le cubra bien, y hacerle una croquetuela en ella hasta que se calme, para que se sienta seguro/a de nuevo y lo mismo que con la limpieza, secar a toquecitos y muy importante, las zonas de los pliegues, como las axilas, ingles y cuello... Para los 10-15 primeros días, tendrás que mantener el cordón, puedes sumergirlo cuando le bañes, (no es necesario darles con alcohol, sólo con el agua y el jabón es suficiente) teniendo especial cuidado de secarlo bien después, y no cubrirlo con el pañal (que doblándolo un poquito por delante, queda perfectamente al aire).
• HIGIENE: El mejor sitio después del baño para asear al bebé es su cuarto,y hay que tenerlo preparado con un mueble cambiador,cualquiera,da igual el modelo,aunque yo recomiendo uno con "vallita" para que no se caiga,y por supuesto colchonetita, además de espacio para guardar las cuatrocientasmil cosas que irá teniendo el rey/reina de la casa. No necesitas ni jabón (a menos que tengas que limpiar culete sucio y maloliente, jejeje) ni cremas, con echar un poco de aceite (especial para bebés) en el agua (ojo, será más escurridizo!), les hidratas y les relajas...y sólo si quieres usar esponja, usa una de las naturales que puedes comprar en ya casi cualquier centro donde haya productos de higiene personal, y lo más importante, deja que caiga poco a poco el agua sobre el bebé (evitando los oídos y los ojos), no frotes su piel, porque es muuuy delicada! Empieza por la cabeza y acaba en el culete, de lo más limpio a lo más sucio (por lógica, no vas a limpiar el culete sucio y luego la cara...). Los pañales, tendrás que ir probando marcas poco a poco hasta dar con
  
  el que mejor le viene a tu peque (porque cada culete es un mundo), por ejemplo, para mí, los mejores? Los Chelinos (de Indas)! Cuando le cambies, no necesitas cremita de culete, a menos que se irrite, con que le eches aceitito del cuerpo, suficiente! verás los resultados! y tampoco necesitas contenedores de pañales, porque si bajas la basura asíduamente, el almacenarlos en su cuarto te dejará un bonito "aroma" cuando cambies la bolsa, por no decir lo que cuestan los recambios (un riñón y medio).  Para limpiarle la nariz, lo mejor es una jeringuillita con suero fisiológico y un
  
  aspirador nasal (no les gusta nada de nada, así que con paciencia!), unas gasas estériles para poder limpiarles los ojitos, secarle el cordón...bastoncillos de bebé para limpiar los pliegues de las orejas (no los oídos!) Y aunque las matronas te recomiendan limpiarles el culete con agua y jabón, llegará un momento en que uses las maravillosas toallitas húmedas! que además de que las puedes llevar a todos lados, sirven para dejar los zapatos como nuevos! Ojo, no recomiendo de muy pequeñines el uso en otro sitio que no sea la zona del pañal. Tendréis miles de visitas, y aunque estemos muy agradecidos, la gente no es consciente de ello, y portamos mucha suciedad y virus de la calle, que podemos transmitir al bebé, que no tiene aún el sistema inmunitario maduro, por lo que tal y como nos recomendaron en el hospital, la gente ha de lavarse las manos antes y no debe tocar ni besar las manos del bebé (una práctica muy común), además, si puedes, compra un líquido desinfectante de manos, para evitar la infección de gripes y catarros, así como avisar a
  
  quien esté enfermo que espere para verlo. Es muy recomendable peinar/cepillar el pelo al bebé (con utensilios específicos de bebé, claro) no porque vayan a estar más guapos, sino porque así se estimula el cuero cabelludo del bebé y se evita la costra léctea (como unas costritas que les sale en la cabeza). Además te sorprenderá lo rápido que les crecen las uñas, y se arañan pese a todos tus esfuerzos, así que relax! lo mejor es limarlas con una lima de plástico (ni metálica ni de cartón) especial para bebés y según vayan creciendo las puedes cortar con unas tijeras de punta redondeada, mejor cuando ya estén dormidos, porque así te será más fácil y no aptretarán los deditos.
• DORMIR: Lo primero que debes saber es que (casi al 90%)  no dormirás del tirón hasta que se haga algo más mayor, con lo que ante todo, paciencia! Y si tu peque duerme durante
  
  el día (no como mi pequeño padawan, que el jodío de día ná de ná), duerme cuando él/ella lo haga... pese a que tengas mala conciencia por la casa, piensa en que lo de dormir serán meses y la casa no es prioritaria! Si vienen visitas lo entenderán, y si no lo hacen, que cojan el paño y la escoba y ya saben lo que tienen que hacer!!!.Eres muy libre de escoger el colecho (dormir todos en la misma cama), pero a mi no me va (por varias razonas), más allá de echarme la siesta con mi padawan en el sofá... así que su cunita era imprescindible. Yo no compré mini-cuna, porque son caras, y aunque todo el mundo diga que son imprescindibles, yo lo suplí con una mantita suave grande, enrollándola sobre sí misma, haciendo una elipse y poniéndola debajo de la sábana, haciendo un "nidito" (no tan pro como en la foto que he encontrado en internet, pero para que os hagáis una idea), con ello se sentirán seguros, porque les toca por todos lados como cuando estaban en la tripita, además así puedes ir agrandando ése nidito hasta que lo quites, y la cuna te valdrá hasta que sea grande!. Sólo necesitas sábanas bajeras, de las que tienen goma, para evitar que se salgan... y para "taparlos" (cuando haga frío, claro!) si es que se dejan... (porque la
  
  experiencia me ha enseñado que hacen efecto catapulta con las patitas y no hay un dios que los tape), un saquito de los que tienen tirantes harán que estén calentitos y no se desarropen ni se cubran la cara con nada (por posibles ahogos). Y para tenerlos vigilados en todo momento (porque al principio no les quitamos ojo de encima ni durmiendo a los pobres...) un transmisor (si puede ser y os lo regalan, perfecto porque son caretes) con cámara, el mío es el Avent-Phillips, y estoy más que encantada!. Es importante no dejar en la cuna muñecos, ni trapitos ni nada con lo que se puedan atragantar por accidente. Y una luz muy ténue ayudará a que se calmen. Para que duerman de noche y se creen un hábito, es importante que durante el día duerman con la luz que haya y con algo de ruido, tipo la radio o la tele, y que por la noche, duerman a oscuras y en silencio... así crearán un patrón y sabrán diferenciar. Así que nada de silencio si vienen visitas y bajar la persiana!. Por otro lado, para que sepa que es hora de dormir, yo hice lo siguiente (ni método ni nada, como me
  
  dijeron, yo apliqué la lógica y la paciencia): Después de cenar y antes de que se duerma del todo, le meto en su cunita, le pongo el "tete de dormir" (ése sólo lo usará para dormir) y le digo muy bajito y con mucho cariño que es hora de dormir, le doy un besito y las buenas noches, le acaricio un poco la orejita o la cabeza y me voy. Es posible que se revuelva, que juegue o que llore, por una pesadilla o porque se siente solito, en éste último caso, repito lo mismo que al principio, ponerle el tete, darle un besito y acariciarlo un poquito hasta que se quede tranquilito, que sepa que estás ahí y que no pasa nada...Yo no le dejo llorar, cuando llora, voy, pero no estoy ahí todo el rato ni le cojo en brazos para dormirle, y no por ello le voy a querer menos...pero así creo un hábito y nos ha salido tan bien que ahora sabe que dormir no es nada malo y que estamos ahí, se queda en su cuna, juega un poco y se duerme solito.
• ENTRETENIMIENTO: Al principio te dirán que sólo come y duerme... en mi caso no fue así, por lo que tuve que buscarme las mañas para mantenerlo entretenido y cerquita... ahí entra la maravillosa "hamaca" y la fantástica "mochila"!! la primera ha de ser cómoda y adecuada a su tamaño y peso, en mi caso, una de la marca "asalvo" reclinable, para irlo incorporando según la edad, y que puedo poner en cualquier lado (incluído el baño, porque no te deja ni ducharte sola!), y la mochila de "emei baby", que es ergonómica, y deja las piernecitas del bebé en forma de M (muy importante para el desarrollo correcto y evitar problemas de caderas y espalda del lechón), te ayudará a sentirte algo más liberada, podrás hacer cosas (como ir a la compra con el carrito y sin la sillita del lechoncete) y es muy posible que se duerma al sentirte cerca, con tu olor y el sonido de tu corazón. Además, siempre dicen que hay que esperar al menos 15 días a que la lactancia se establezca, pero creo que yo caí antes en el maravilloso botón de "mute", más conocido como chupete, porque además de saciar su necesidad de succión (no siempre succionan por hambre, sino que les calma), hace que duerman en una "alerta" tranquila, que ayuda a evitar el síndrome
  
  de muerte súbita del lactante (cosa que no queremos pensar, pero que pensaremos, porque ahí está). Si decides usar chupete, recuerda que debe ser adecuado al tamaño de su boca y edad, y que NUNCA debes dejarle dormir con la cadena puesta (porque se les puede enredar en el cuello). Los sonajeros, mordedores y peluches déjalos para cuando sea más mayor, ya que durante los 3 primeros meses no les hará ni caso... éso sí, un buen móvil para la cuna, con colores y un sonido agradable les encantará! el mío se quedaba mirándolo como los marcianitos al gancho de Toy-Story! (el gaaaaanchoooo...).
• COMER: Aquí hay dos vertientes... y os hablaré de ambas (muy respetables, ojo, pese a ése fanatismo que hay ahora en algunos grupos de apoyo). En ambos casos recomiendo tener siempre a mano pañitos tipo toallita para limpiarles los reflujos de leche y una cucharita de mocca o de silicona (sólo los hay a partir de 4 meses,pero os valdrá igual) para darle la vitanina D que os mandará el pediatra para ayudar a sus huesos de la cabeza a cerrarse (la fontanela).  Leed ambas, ya que casi seguro (y con la poca conciliación familiar) que cuando volváis al trabajo tendréis que usar la otra, o ambas a la vez!.
  • Si das el pecho (lo que yo hice, por miles y millones de razones), lo primero que debes saber es que hasta la subida de la leche, tendrás "calostro", y que es más que suficiente para alimentar a tu bichito. Sabrás que come bien si hace cacotas y pises... además, si se "desengancha" solito/a es que se ha quedado saciado! Por otro lado, al tomar pecho, succionando hacen el vacío, por lo que no toman aire, y no será extrictamente necesario "sacarles los gases", es preferible dejarles con su éxtasis de teta, dormiditos (que alimenta lo mismo o más que comer). No te asustes si al principio pierden peso, es de lo más común, y es posible que te manden
    
    "suplemento" de tu misma leche o de fórmula, es ése caso, te darán en el hospital una jeringulla con una cánula (sino, pídelas), y con el truco del dedo meñique (como el que explico en el "baño") le darás el suplemento sin que rechace la teta y se quede con el bibe (aunque no está demás tener alguno de "por si acaso", en la parte de Biberón explicaré cuál recomiendo). En cuanto al cuidado personal, hay algo que no te puede faltar (por mucho que las matronas y demás digan que no es necesario...) y es el Purelán (lanolina 100%), yo probé otra marca, pero al final y aunque sea caro, merece la pena volver al Purelán! Para qué? pues para ponértelo en el pezón tras dar el pecho, protegerlo de roces y ayudar a curar las grietas, manteniéndolo hidratado. No hace falta limpiarlo antes de volver a dar el pecho y eso ya ayuda. Además de discos de lactancia para evitar
    
    mancharte la ropa, porque cuando te quieres dar cuenta, entras en modo fuente, y te pringas! Para que te sea cómodo, un par de sujetadores de lactancia, de algodón (porque con las hormonas, aunque no lo creas, te pueden salir alergias, asi que mejor algodón) y alguno tipo "top" que puedas subirte/bajarte fácilmente para por la noche (que tendrás que dormir igualemente con él y los discos). Es más que posible que te salgan grietas, que duelen mogollón, y es porque la postura de la toma y la inexperiencia del bebé y la tuya, hacen que no se agarre adecuadamente. En éstos casos además de hablarlo con la matrona y probar diferentes posturas (busca en google las más comunes), hasta que se curen del todo, usa unas pezoneras (de silicona, media luna y adecuadas a la talla del pezón, para mí las mejores, las de Medela), sí, son lo menos sexy que hay, pero notarás automáticamente el descanso...  Además, poco a poco se irán regulando las tomas, porque al principio pueden tirarse 1 hora y media "enganchados" y se te hará eterno, y cuesta arriba hasta el punto de llorar... pensarás "esto va a ser así siempre?" pero en cuanto quieras darte cuenta, te habrán dejado "secas" en 10 minutos!. Yo compré el cojín de lactancia, y lo he usado bastante, al principio para darle el pecho y luego para tenerlo "sentadito" a mi lado en el sofá, aunque ya digo que NO es imprescindible, con un cojín mullido te apañarás la
    
    mar de bien! Y llegamos al maravilloso sacaleches! cuando tengas el pecho a reventar, que el niño no haya querido más, o por cualquier razón te hayas tenido que saltar la toma, tu amigo el sacaleches hará dos funciones geniales: aliviarte, y almacenar leche para futuras tomas cuando se te retire o dejársela para que se la de papá o quien tú quieras (dejándote un momento de libertad, y permitiéndote olvidarte de que eres la "Central lechera de tu casa")! Puedes tenerlo eléctrico (mi recomedación) o manual, el primero es más caro, y con el segundo tienes que tener buen brazo y paciencia...Lo más importante que debes tener en cuenta es que pese a todo lo que te dicen, todas las maravillas que aporta, etc, el inicio es MUY duro y debes ser constante y tener paciencia... porque además de bueno para tu bebé, a tí te ayudará a recuperarte, no te asustes si notas como "pequeñas contracciones", son los archiconocidos "entuertos", y es que dar el pecho general oxitocina, que hará que el útero vuelva a su estado "pre-bichito". Otro mito es que con el pecho se adelgaza... de eso nada! es cierto que consume muchísimo, y por ello desarrollarás un hambre voraz cual gigante arrasando cosechas... come saludable, bebe mucha agua y como truqui, evita espárragos y alcachofas, ya que hacen que la leche tenga un sabor muy fuerte que no suele gustar a los peques (exquisitos que son ellos...). Para el resto de dudas (que suelen ser mogollón) te recomiendo hablarlo con las enfermeras en el hospital o con tu matrona (no me gustan los grupos de ayuda, me parece la secta de la teta, pero ojo, muy respetable para quien le guste...).
  • Si vas a darle biberón, en mi humilde experiencia recomiendo los conocidísimos "Dr. Brown", que tienen un sistema que evita que traguen aire, y evitando así los ataques de gases... que si a nosotros nos duelen, ellos, que no pueden decírtelo y que no saben lo que es, imagínate! Además, si el bibe es de "boca ancha" ayudarás a evitar que tengan los temibles "cólicos del lactante" que gracias a seguir éstos consejos que os doy, nosotros hemos evitado. Las tetinas han de ser de nivel 1 en los primeros meses (sí, hay niveles, como en los videojuegos!) y que le servirán hasta casi los 4 meses... ( o al menos en el caso de mi padawan, así ha sido). En cuanto al material, no sé porqué, pero suelen preferir la silicona, aunque el látex sea más "parecido" al pezón... y en mi personal experiencia, a la hora de la limpieza, los primeros me gustan más, y los segundos cogen un olor raruno que no te gustará que toque la boca de tu lechoncete...pero para gustos, los colores!. El tema leche, por supuesto, será de etapa 1, desde el primer día, y la marca, lo dicho, la que le vaya gustando más a tu peque, lo mejor es intentar pedir muestras para evitar pagar la pasta que cuesta un bote entero y que luego no le guste!. Las medidas que debes usar vienen en los botes (aunque es a cacito por cada 30ml de agua) y la temperatura es aquella que echándote una gotita en el dorso de la muñeca, no te queme, de todos modos, tu tragoncete te hará saber muy
    
    explícitamente si le gusta o si está bien de temperatura (sutiles que son ellos...). El agua que yo usé era mineral al principio, y la he ido mezclando con la del grifo gradualmente para que vaya acostumbrándose y madurando su sistema digestivo e inmunitario. Además, y sobre todo por la noche, recomiendo un buen termo, para tener el agua lista y no tener que levantarte! (truqui de trasnochadora). A la hora de "sacarles los gases", yo en esto os digo que uséis la lógica... si vosotros acabáis de daros un atracón (que es lo que hacen...), os gustaría que os dieran en la espalda continuamente?, yo lo que hacía era ponerlo en mis rodillas y masajearle la espalda, o de frente y mecerlo muy despacito de delante a atrás, y hablarle despacito, al final te soltará un eructo de camionero que te pondrá rubia platino...tanto es así que pensaréis que cómo puede salir eso de un cuerpo tan pequeño!. Porqué no doy golpecitos en la espalda?pues porque con eso estimulamos el diafragma y acabará teniendo hipo (cosa que al mío le pone de mala uva) y echando leche. Es importante tener siempre a mano el pañito para limpiarlos, y un babero (mejor de belcro que de lazo, por seguridad, rapidez y comodidad) de los que tienen plástico detrás para evitar que se mojen.
    
    
  En cuanto a la limpieza de los biberones, chupetes, etc... yo sólo esterilizo la primera vez que uso algo (según lo saco de su envoltorio) y más o menos una vez a la semana... por lo mismo que no usé solo agua mineral... con un buen limpiabiberones, agua y jabón quedan la mar de bien, ah! y un escurrebiberones! Y mi peque no ha tenido ni un mal resfriado, hasta que ha ido a la guarde, que éso ya es otro tema... (maldito virus G!)
  
  
  
  Para el tema del destete, que daría para un libro, yo sólo calculé mi reincorporación y fui cambiando por bibe una toma por semana, dejando la de después del baño hasta que él ya no la quisiera más (en mi caso, hasta hace unos días que empezó con los cereales!), los tres primeros días de ésa semana, sacaba la leche con el sacaleches y la almacenaba, el resto, se iba retirando paulatinamente, sin mastitis, dolores ni problemas.
  
  Para terminar, y pese a todo lo que os he dicho, lo más importante es aplicar la regla "PLaSenCia", (y dirás, qué co*o me está contando ésta!) que es una regla "menostécnica" como decía la Revuelta... Paciencia, Lógica,Sentido Común y Cariño. Y SOBRE TODO sigue a tu instinto, que lo tienes!
  
 

 Bueno, que soy una cansina y os meto unos rollos enormes! Pero si tenéis cualquier duda sobre lo que he contado y/o queréis que os aclare sobre las marcas, experiencias y demás, no dudéis en comentar el post y os responderé encantada!

Como siempre, un abrazo virtual y....

Nos vemos en la red!